Μπορεί να πιστεύετε ότι το cobwebbing είναι μια τεχνική που μπορείτε να εφαρμόσετε αποκλειστικά στη σχέση σας με τους άλλους, όμως είναι εξίσου σημαντικό να κάνετε κάθε τόσο το ίδιο και με τον εαυτό σας. Υπάρχουν καταστάσεις ή επιλογές για τις οποίες δεν σας έχετε συγχωρήσει; Κολλάτε σε πράγματα που ξέρετε ότι δεν σας κάνουν καλό;

Το να ανακαλύψετε πώς να δείξετε περισσότερη στοργή, φροντίδα και αγάπη στον ίδιο σας τον εαυτό θα σας βοηθήσει να νιώθετε καλύτερα και, κατ’ επέκταση, να δημιουργείτε πιο βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις και με τους άλλους ανθρώπους.