Χωρίς αμφιβολία το τσάι αποτελεί ένα από τα αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως. Και η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει πιο απολαυστική συνήθεια που θα μπορούσε να μας συνοδεύσει τις κρύες χειμερινές μέρες -και όχι μόνο.

Εκτός όμως από τη γεύση, πολλά έχουν ειπωθεί και για τα οφέλη που έχει το διάσημο ρόφημα στην υγεία μας. Και είναι γεγονός πως υπάρχουν πάρα πολλοί διαφορετικοί τύποι τσαγιού, που κάθε ένα από αυτά έχει διαφορετικές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό.

Για το λόγο αυτό συγκεντρώσαμε τα είδη τσαγιού που έχουν τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία και σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα να τα εντάξετε στη διατροφή σας.