Vodka Soda: Αυτό το κλασικό κοκτέιλ φτιάχνεται με ανάμειξη βότκας με σόδα και μια σταγόνα λάιμ. Μια τυπική μερίδα περιέχει μόνο περίπου 100 θερμίδες, καθιστώντας την εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να απολαύσουν ένα κοκτέιλ χωρίς να σπάσουν τον προϋπολογισμό θερμίδων τους.
Τζιν και τόνικ: Ένα άλλο κλασικό ποτό που είναι σχετικά χαμηλό σε θερμίδες είναι το τζιν τόνικ. Φτιαγμένο με ανάμειξη τζιν με τονωτικό νερό και μια φέτα λάιμ, μια τυπική μερίδα περιέχει περίπου 120 θερμίδες.
Light Beer: Αν προτιμάτε μπύρα, σκεφτείτε να δοκιμάσετε μια light εκδοχή. Αυτές οι μπύρες έχουν συνήθως λιγότερες θερμίδες από την κανονική μπύρα, με περίπου 100-120 θερμίδες.
Λευκό κρασί: Αν σας αρέσει το κρασί, προτιμήστε ένα ποτήρι λευκό κρασί αντί για κόκκινο. Το λευκό κρασί περιέχει γενικά λιγότερες θερμίδες από το κόκκινο, με περίπου 120 θερμίδες ανά μερίδα