Σωστή Διατροφή: Η διατροφή είναι βασική για την υγεία των παιδιών. Προσπαθήστε να τους προσφέρετε πλούσια σε θρεπτικά συστατικά γεύματα, όπως φρούτα, λαχανικά, ολικά δημητριακά και πρωτεΐνες. Οι βιταμίνες C και D, που περιέχονται σε φρούτα και λαχανικά, μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Υγιεινές Συνήθειες: Διδάξτε στα παιδιά σας τη σημασία του να πλένουν συχνά τα χέρια τους, ιδίως πριν από τα γεύματα και μετά την επίσκεψη σε δημόσιους χώρους. Η καλή υγιεινή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μετάδοσης λοιμώξεων.
Συμπληρώματα Ανοσοποιητικού: Συζητήστε με τον παιδίατρό σας για την καταλληλότητα τυχόν ανοσοποιητικών συμπληρωμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι χρήσιμα για την πρόληψη λοιμώξεων.