Περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικές επιρροές: Τα άτομα με τα οποία περνάμε χρόνο μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στα επίπεδα κινήτρων μας. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που σας εμπνέουν και σας ανεβάζουν. Αναζητήστε θετικά πρότυπα, μέντορες ή υποστηρικτικούς φίλους που μπορούν να προσφέρουν ενθάρρυνση και καθοδήγηση.
Ασκηθείτε στη φροντίδα του εαυτού σας: Η φροντίδα του εαυτού σας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των κινήτρων και της ενέργειας. Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά, τρώτε καλά και ασκείστε τακτικά. Όταν αισθάνεστε καλά σωματικά και συναισθηματικά, είναι πιο πιθανό να έχετε την ενέργεια και την ώθηση να επιδιώξετε τους στόχους σας.
Βρείτε έμπνευση στο περιβάλλον σας: Αναζητήστε έμπνευση στην καθημερινότητά σας. Κάντε μια βόλτα στη φύση, επισκεφθείτε ένα μουσείο, διαβάστε ένα βιβλίο ή ακούστε μουσική που σας εμπνέει. Όταν εκθέτετε τον εαυτό σας σε νέες εμπειρίες και ιδέες, ανοίγεστε σε νέες πηγές έμπνευσης και κινήτρων.