Τα parabens είναι ένας τύπος συντηρητικού που χρησιμοποιείται συνήθως σε καλλυντικά και προϊόντα προσωπικής φροντίδας για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων και μούχλας. Βρίσκονται σε μια μεγάλη γκάμα προϊόντων, από σαμπουάν και conditioner μέχρι μακιγιάζ και περιποίηση δέρματος.

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα parabens μπορούν να μιμηθούν τα οιστρογόνα στο σώμα, διαταράσσοντας το ενδοκρινικό σύστημα και δυνητικά οδηγώντας σε ορμονικές ανισορροπίες. Έχουν επίσης συνδεθεί με καρκίνο του μαστού, καθώς έχουν βρεθεί στον ιστό όγκου του μαστού.

Για να αποφύγετε τα parabens, αναζητήστε προϊόντα που φέρουν την ένδειξη "χωρίς paraben" ή "χωρίς συντηρητικά". Αντίθετα, επιλέξτε προϊόντα που χρησιμοποιούν φυσικά συντηρητικά, όπως αιθέρια έλαια, βιταμίνη Ε ή εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ.